2019/06/02のツイート・ラクはないが、楽しみはたくさん見つけられる。すべては自分の意識次第

Twitter

おはようございます。ダイエット72日め。朝計測は48.3kg 19.2%
風邪のむくみとチートの影響ですね。
朝はアメリカンチェリーヨーグルト、トマト、大豆とひよこ豆で180kcal
喉痛いのは治らないなあ。熱はないみたいなもんなのだが。。今日も安静。気が向いたら出張中の食と日本縦断を振り返ります。


絶望的な状況ではあるが、冷静にここからどんな道が考えられるか、一発逆転から最悪まで書き出してみた。するとどの道に転んでも大変で、かつ、そこそこ幸せなことがわかった。

ラクはないが、楽しみはたくさん見つけられる。すべては自分の意識次第である。


そもそも私の人生、事前に想定した道には100%進んでない最良にもならないが、最悪にもならず、中間より少し上くらいの想定外の道が、突然開ける

狭量な知識で計画する未来なんて、あてにならない。まして変化の多い時代に生きているのだからどうなるかなんて、そのときにならないとわからない


つくるのもだるいので、昼は買ってきた惣菜を並べる。文句はいわせません。ここまでで450kcal。体調不良をいいわけにプリンなどお菓子も買ってきた


どれもめっちゃしょっぱかった。明日むくむだろーなあ。。。


喉痛いよー微熱で暑いよー
ついでに食べ過ぎたー
出張帰りの飛行機の後ろの席の女がゲホゲホしてたんでうつされたと思う。飛行機みたいな移動できない指定席で、後ろに風邪っぴきがいたらもうアウトだよなー
体調悪い間、どこまでリバウンドしてしまうやら。


今頃熱出てきた。よし、晩御飯にはのどに優しいプリンかアイスを食べよう!


夕食は冷やししゃぶしゃぶもずくかけマイタケと豆腐と玉ねぎの生姜をきかせた味噌汁、かぼちゃサラダ。間食がすごいのでもう、カロリー計算しません

コメント

タイトルとURLをコピーしました