ウォーキングで仮想日本縦断

5/10 バーチャル日本縦断3日め 県道68号上

5/8夜から風邪っぽい症状が出たので、5/9の日中は安静を心がけたため、夜の筋トレ16分のみ。 5/9 筋トレ16分=1280m換算 123Kcalくらい 5/10 は体調はかなりよくなったが、仕事が忙しかったため、移動の歩行...
ウォーキングで仮想日本縦断

バーチャル日本縦断、5/8から始めます。

ダイエットでは頑張りを記録しておくって大事。 いざくじけそうになったときに「これだけ積み重ねてきたんだから!」と継続するチカラになる。 てことで、運動をわかりやすく記録することにしました。 その名も「ウォーキングで仮想日...
3か月で5キロ激太りし1か月で5キロやせた(美容体重)

3か月で激太りしたのを1か月で元に戻しました

気が付くとヤバイ!デブになっていました。2018年の12月末には49キロ台前半だったのが、2019年3月23日には53.8キロ! 3か月で5キロ近い激太り! 食べるのが大好きなのでストレスを感じると過食に走る傾向があるわたくし。...
雑記

令和元年初日、ブロックエディタを使ってみる。

こんにちは!肝出(きもいで)仮名です。我ながらキモいババアです。 年はいいトシ、WEBコンテンツとかサービスとかを開発する仕事をしています。 このたび、いろいろ勉強のため、初めて匿名で雑記ブログを書いてみることにしました。...