ダイエット日記

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ダイエットまた始めます!46.2㎏スタート、今回は36日で脂肪1㎏を落とします

44-45kgを維持してきたのに、7/20頃ついに46台乗り確定した模様。 体形維持は早め早めの対処が肝要ということで、またダイエット始めます。 今度は36日で脂肪1㎏を着実に落としていきます。 またストレス過食の対策として週2チート...