2020-06

ウスラのダイエット遍歴

ダイエット遍歴②規則正しい食生活のダイエット方法で7ヶ月で13㎏痩せるも8㎏リバウンド

ダイエットの大ベテランであるわたくしのダイエット遍歴の2回目。 21歳の時は、前回を反省して規則正しい食生活のダイエットにチャレンジします。 第1回目はこちら ウスラのダイエット遍歴①過激ダイエットから過食症になるまで。14㎏痩せ...
ウスラのダイエット遍歴

ウスラのダイエット遍歴①過激ダイエットから過食症になるまで。14㎏痩せて16㎏リバウンド★真似厳禁★

ダイエットの大ベテランであるわたくし。 過激ダイエットから摂食障害に足を突っ込み、改善し、ダイエットすると過食再発(笑)、何十年も試行錯誤してなんとかコントロールを身に着けた、そんな私・肝出ウスラのダイエット遍歴をご紹介しましょう。 ...