2019-12

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2019/06/12のツイート・アレンジ自在!常備菜・ニラサバのレシピ(昔、たけしの医学で奥薗さんが紹介したもの)

おはようございます。今日から復帰…と思ったんですがあいかわらずだるい朝。昨日のほうがマシなような?一日おきに悪いなあ。ともいっとられんので少しずつ体調崩さないように仕事もやってゆきます。 朝食は昨日のメニューに豆を加えて180kcalくら...
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2019/06/11のツイート・桃の皮にはカテキンが含まれ、ピロリ菌予防にもなる。剥かずに食べるズボラ万歳

昼間寝すぎたのか、咳で起きて寝れないので、小田和正が昔いたオフコースのライブ動画を探してみた。 なかでも♪哀しいくらい の武道館バージョンは名曲中の名曲だ。古い動画もいいけど、ライブでまたやってほしい。 #小田和正 #オフコース ...
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2019/06/09のツイート・咳一回2kcal消費として1日300Kcal消費!?

風邪第二章ようやく鼻水がとまったぽい。昨日思い立って塩水での鼻洗いやったんだが、それがよかったのかな。でもむせるような咳がまだ残る。今日も安静しかなさそう。。 結局、髪洗わないようにしてシャワーしました。体力使う手間は4割くらいに...
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2019/06/07-08のツイート・風邪が簡単にぶり返した。風邪2回目のピークきついよ

2019/06/07のツイート 返信先: こんにちは。好きな人いなかったらデートくらいしてみるというのもアリだったけど、いるんなら即断りですよねっ♪ウスラも高校のとき、登校中、突然他校の知らない男子にコクられて焦った記憶があります...
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2019/06/06のツイート・チャレンジが多いとそのたびに学歴見られます

返信先: @kikori_micさん 返信ありがとうございます♪達成感…そう、ダイエットも兼ねて習慣化したいので、何か脳に目に見えるご褒美をと、やってるんです さらなるご褒美に、バーチャルで訪れた土地のご当地グルメやスイーツ・地...