2019-08

雑記

【備忘録】流血切り傷のラップ療法の経過(記録中)

指を剪定ハサミでザクっと切った切り傷をラップ療法で治す記録です。 <h2>ケガの状況<h2> 観葉植物の剪定中にハサミで左中指を切ってしまった。皮膚を挟むようにザクっと。 見る間に血があふれてきた。...
雑記

【備忘録】たぶんジャンパー膝・膝の故障が治るまでの経過(記録中)

先週は毎日のように朝ジョグをした。ウォークとジョグを交互にするスタイルなのだが、調子に乗ってジョグの割合を増やしすぎたのか、8/2から右足がひどい膝故障にみまわれた。 ジョグ直後はちょっと痛い?くらいだったのだが、その後街を歩き回った...