6/30~7/2 バーチャル日本縦断40~42日め 宮崎県小林市~

ウォーキングで仮想日本縦断

週前半はよく動いたほうだと思う。梅雨なので、晴れていたら「走ろう!」という意識が働いたためだと思う。

6/30 スロージョグ+ウォークを含む8864歩 

7/1 外出で4854歩 家で筋トレ15分

7/2  スロージョグ+ウォークを含む7172歩

3日間で 20890歩=15.7㎞ 筋トレ分15分換算1㎞で 3日間の合計16.7㎞

宮崎県小林市野尻町三ケ野山のローソン 野尻三ケ野山店

31°58’33.6″N 131°01’45.2″E(31.975998, 131.029211)地点付近まで進む。

ここまでのルート https://goo.gl/maps/LtXY4PzmokHCKsgK6

宮崎県小林市といえば地鶏の里が有名。ここならダイエット中でも寄れそうだ。(丼はダメだけど)Googleの写真がどれも美味しそう~

写真はGoogleMAPより

ここまででスタートの佐多岬展望所から195.4km。

宗谷岬迄の2600Kmで7.5%達成。

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