私、実はキモいんです（わたきも）

おはようございます。今日から復帰…と思ったんですがあいかわらずだるい朝。昨日のほうがマシなような？一日おきに悪いなあ。ともいっとられんので少しずつ体調崩さないように仕事もやってゆきます。 朝食は昨日のメニューに豆を加えて180kcalくら...

昼間寝すぎたのか、咳で起きて寝れないので、小田和正が昔いたオフコースのライブ動画を探してみた。 なかでも♪哀しいくらい　の武道館バージョンは名曲中の名曲だ。古い動画もいいけど、ライブでまたやってほしい。　#小田和正　#オフコース ...

風邪第二章ようやく鼻水がとまったぽい。昨日思い立って塩水での鼻洗いやったんだが、それがよかったのかな。でもむせるような咳がまだ残る。今日も安静しかなさそう。。 結局、髪洗わないようにしてシャワーしました。体力使う手間は4割くらいに...

返信先: @kikori_micさん 返信ありがとうございます♪達成感…そう、ダイエットも兼ねて習慣化したいので、何か脳に目に見えるご褒美をと、やってるんです さらなるご褒美に、バーチャルで訪れた土地のご当地グルメやスイーツ・地...

山ちゃんと蒼井優の結婚ニュースびっくりした まさに「美女と野獣」カップル。映画の宣伝？というくらいのものすごいタイミングですね。できるだけ長くおしあわせに～ （リツイート） 肉がなくなると顔の印象は激変しますよね。この写真...

まだ熱下がりません。安静にしてるのに長引いとるなあ。。ダイエットは中断としてますが、そもそも食欲がない。朝はいつものセットに桃缶を加えてみました。 昨日夕方ついに四捨五入で39℃になったので受付ギリギリの病院いった。肺炎か...

寝るときになって咳がでてきた。眠れん。。。 ありがとうございます。出張のメインの結果がいまいちだったので、体調に来ちゃったのかもですね。。週明けからまた頑張ろうと思ってたのに、症状も重くなってきて万事休すです。お優しいリプライが沁...

おはようございます。ダイエット72日め。朝計測は48.3kg 19.2% 風邪のむくみとチートの影響ですね。 朝はアメリカンチェリーヨーグルト、トマト、大豆とひよこ豆で180kcal 喉痛いのは治らないなあ。熱はないみたいなもんなのだ...

おはようございます。ダイエット71日目の朝計測は47.4㎏　19.2％です。 出張中オーバーカロリー気味ではありましたが、元の水準に戻ったので今日は予定通りチートデイとします。大食いは趣味ですし、ストレス発散は大事なので♪　#チートデイ ...